Пилешка супа от кокошка с грах от консера, ориз и застройка от яйце
Продукти:
- 1/2 кг кокошка
- 100 г ориз
- 150 г грах от консерва
- 1 яйце
- магданоз
- оцет
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Кокошката се почиства и се нарязва на парчета. Залива се с около 6 чаши вода и се слага да се свари. Посолява се на вкус.
Когато месото омекне, се добавя оризът. След няколко минути се слага грахът от консерва.
Супата се вари още около 10 минути. Приготвя се застройка от яйцето и 1 лъжица оцет. Сместа се темперира с бульон от супата и се връща в нея.
Готовата супа се поръсва с черен пипери накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 199 г | |
Калории | 407 кал | |
Въглехидрати | 26 г | 27% |
Мазнини | 20 г | 46% |
Белтъчини | 28 г | 29% |
Холестерол | 141 мг |