Салата с рулца от раци, ананас, варен ориз и майонеза
Продукти:
- 300 г рулца от раци
- 200 г ананас от консерва
- 3 с.л. ориз
- 100 г майонеза
- копър
- лимонов сок
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Рулцата от раци се нарязват на кубчета. Оризът се сварява предварително. Добавя се към рулцата от раци заедно с нарязаният ананас от консерва.
Слага се майонезата и салатата се разбърква добре. Подправя се с накълцан копър, лимонов сок, черен пипер и сол на вкус.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 317 г | |
| Калории | 426 кал | |
| Въглехидрати | 40 г | 38% |
| Мазнини | 19 г | 40% |
| Белтъчини | 25 г | 24% |
| Холестерол | 45 мг |
Сподели:
