Пастет / салата от тиквички, крема сирене, извара, чесън и слънчогледови семки
Продукти:
- 1 тиквичка
- 3 скилидки чесън
- 100 г извара
- 200 г крема сирене
- 50 г слънчогледови семки
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Тиквичката се настъргва. Отцежда се от водата.
Накълцаният чесън се запържва в загрято олио. Добавят се половината слънчогледови семки и тиквичката.
Когато сместа се задуши, се пасира с крема сиренето и изварата. Подправя се със сол и черен пипер и се поръсва с останалите слънчогледови семки.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 139 г | |
| Калории | 274 кал | |
| Въглехидрати | 7 г | 10% |
| Мазнини | 24 г | 77% |
| Белтъчини | 10 г | 15% |
| Холестерол | 56 мг |
Сподели:
