Хрупкави тиквички на фурна панирани в галета и царевично брашно
Продукти:
- 2 тиквички
- 2 яйца
- 1 ч.ч. бяло брашно
- 1 ч.ч. царевично брашно
- 3 с.л. галета
- олио
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Тиквичките се измиват и се нарязват на пръчици.
Брашното се разбърква с 1 щипка сол. В отделна купа се смесват галетата и царевичното брашно. и в трета купа се разбиват яйцата.
Тиквичките се поръсват със сол и черен пипер и се овалват последователно – в брашното, яйцата и сместа с галетата.
Панираните тиквички се нареждат в тава, покрита с хартия за печене. Пекат се в загрята на 200 градуса фурна до златист загар.
Време за приготвяне:
35 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 436 г | |
| Калории | 806 кал | |
| Въглехидрати | 154 г | 77% |
| Мазнини | 9 г | 11% |
| Белтъчини | 28 г | 14% |
| Холестерол | 187 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
|
Лесни и бързи тиквички на фурна |
|
Хрупкави печени тиквички на фурна панирани с царевично брашно, галета и пармезан |