Омлет с шунка, гъби, картофи и пресен зелен лук
Продукти:
- 7 яйца
- 4 картофа
- 150 г шунка
- 100 г кашкавал
- 5 гъби
- 2 стръка пресен лук
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Картофите се обелват и се настъргват. Шунката, гъбите и пресният се нарязват. Кашкавалът се настъргва.
Яйцата се разбиват и се добавят всички продукти. Сместа се овкусява с черен пипер и сол и омлетът се запържва в загрят намазнен тиган до готовност и от двете страни.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 765 г | |
| Калории | 943 кал | |
| Въглехидрати | 81 г | 35% |
| Мазнини | 45 г | 43% |
| Белтъчини | 54 г | 23% |
| Холестерол | 756 мг |
Сподели:
