Разядка / мезе от катък с печен пипер (чушки) и извара
Продукти:
- 1/2 кг цедено кисело мляко
- 3 печени червени чушки
- 200 г извара
- 2 скилидки чесън
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Печените червени чушки се нарязват на дребно. Чесънът се стрива с малко сол.
Катъкът и изварата се разбъркват добре. добавят се зеленчуците и разядката се подправя на вкус с черен пипер и сол.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 266 г | |
| Калории | 232 кал | |
| Въглехидрати | 22 г | 38% |
| Мазнини | 13 г | 50% |
| Белтъчини | 8 г | 14% |
| Холестерол | 2 мг |
Сподели:
