Лесен печен лаврак на сач с мед, зехтин и лимонов сок

Лесен печен лаврак на сач с мед, зехтин и лимонов сок - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лавраците се почистват и от едната страна се правят няколко разреза.

Приготвя се сос от зехтин, мед, лимонов сок, сол и черен пипер. Рибата се намазва със сместа и се пече на намазнен загрят сач.

По време на печенето се обръща, за да се запече и от двете страни.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 58 г
Калории 100 кал
Въглехидрати 9 г 35%
Мазнини 7 г 62%
Белтъчини 1 г 4%
Холестерол 2 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: