Омлет на фурна с кашкавал и шунка или друг колбас

Омлет на фурна с кашкавал и шунка или друг колбас - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци. Жълтъците се разбиват с брашното, черен пипер и сол.

Сместа се изсипва в загрята малка тава, намазана с масло. Запържва се леко и се слага във фурната.

Когато омлетът се втвърди, се изважда и се поръсва с настърган кашкавал и нарязаната шунка. Прегъва се и се разрязва на две.

При сервиране, омлетът се поръсва с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 205 г
Калории 508 кал
Въглехидрати 13 г 11%
Мазнини 35 г 64%
Белтъчини 33 г 27%
Холестерол 463 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: