Сочни свински ребърца в плик за печене с марината от мед, чесън, канела, лимонов сок, соев сос, доматено пюре и кориандър
Продукти:
- 2 кг свински ребърца
- сол
- черен пипер
- за маринатата:
- 60 г мед
- 30 мл. тъмен соев сос
- 60 г доматено пюре
- 1/2 ч.л. чесън на прах
- 1/2 кориандър на прах
- 1 ч.л. канела
- 1 с.л. лимонов сок
Рецепта:
Свинските ребра се поръсват със сол и черен пипер. Слагат се в плик за печене и пликът се затваря. Слага се в тава и ребрата се пекат два часа на 180 градуса.
Приготвя се марината, като в тенджера се смесват медът, соев сос, доматено пюре, чесън на прах, кориандър на прах, канела и лимонов сок. Сместа се разбърква и се загрява на котлона. През цялото време се бърка, докато маринатата заври.
Котлонът се намаля и маринатата се вари около пет минути. След това се сваля от котлона и се оставя леко да изстине.
Когато ребрата са изпечени, пликът се разрязва и ребрата се намазват от всички страни с приготвената смес. Слагат се върху хартия за печене и се допичат за още около 10 минути на 200 градуса.
Време за приготвяне:
140 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 361 г | |
Калории | 737 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 7% |
Мазнини | 45 г | 57% |
Белтъчини | 68 г | 38% |
Холестерол | 200 мг |