Печени филийки (френски тост) с яйца, кисело мляко и сода (бакпулвер) печени на фурна

Печени филийки (френски тост) с яйца, кисело мляко и сода (бакпулвер) печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват с пресятото с бакпулвера брашно. Добавят се киселото мляко с разтворената сода, олиото и солта. Сместа се разбърква до хомогенност. Ако е необходимо, се налива вода.

В готовата смес се потапят филиите, като се овалват и от двете страни. Отцеждат се и се нареждат в тава върху хартия за печене, намазана с малко олио.

Филиите се пекат в загрята на 200 градуса фурна за около 20 минути до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 170 г
Калории 403 кал
Въглехидрати 48 г 48%
Мазнини 18 г 40%
Белтъчини 13 г 13%
Холестерол 130 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: