Мързелива пухкава обърната баница в микровълнова печка / фурна

Мързелива пухкава обърната баница в микровълнова печка / фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Подходящ за микровълнова съд се намазва с олио и се поръсва с брашно. ако се правят малки банички, се използват огнеупорни купички.

Яйцата се разбиват с киселото мляко, олиото и натрошено сирене. Добавят се сол, сода бикарбонат и брашно – до получаване на тесто, малко по-гъсто от тесто за кекс.

Сместа се изсипва в приготвения съд и мързеливата баница се пече в микровълнова на максимална мощност за около 3-5 минути.

Готовата баница се обръща и се сервира.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 119 г
Калории 240 кал
Въглехидрати 3 г 5%
Мазнини 21 г 79%
Белтъчини 10 г 17%
Холестерол 214 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: