Печено авокадо с яйца и синьо сирене на фурна

Печено авокадо с яйца и синьо сирене на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Авокадото се разрязва на половина. Костилката се маха.

Поръсват се със сол, черен пипер, червен пипер и чесън на прах. Добавя се нарязаният пресен лук и се чуква по 1 яйце. Накрая се поръсват с настъргано синьо сирене.

Авокадото се слага в тава и се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 10 минути.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 177 г
Калории 318 кал
Въглехидрати 9 г 11%
Мазнини 27 г 74%
Белтъчини 13 г 16%
Холестерол 206 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: