Постни вегетариански кюфтенца от червена леща и брашно от нахут по индийски с къри, куркума и кимион

Постни вегетариански кюфтенца от червена леща и брашно от нахут по индийски с къри, куркума и кимион - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Червената леща се накисва за 1 нощ. След това се отцежда и се пасира.

Към нея се прибавя накълцаният лук. Сместа се овкусява с кимион, къри, куркума, червен пипер, черен пипер и сол. Прибавя се брашното и сместа се разбърква.

С помощта на лъжица се оформят кюфтенца, които се пържат в загрято олио до златисто загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 83 г
Калории 197 кал
Въглехидрати 34 г 67%
Мазнини 2 г 9%
Белтъчини 13 г 26%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: