Котлети от сьомга на тиган със сос от сини сливи, морска розова сол, бял пипер, вермут, соев сос и винен оцет

Котлети от сьомга на тиган със сос от сини сливи, морска розова сол, бял пипер, вермут, соев сос и винен оцет - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сините сливи се почистват от костилките. Слагат се да врат във водата заедно с вермута, соевия сос, винения оцет, захарта, сол и черен пипер. Сосът се разбърква непрекъснато до готовност и след това се пасира.

Котлетите сьомга се натриват със сол и черен пипер. Запичат се на загрят тиган от двете страни по около 10 минути на страна. По време на печенето се маже с малко от соса.

Готовата сьомга се полива със соса и се сервира.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 434 г
Калории 369 кал
Въглехидрати 21 г 29%
Мазнини 11 г 27%
Белтъчини 41 г 45%
Холестерол 104 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: