Сьомга в тиган с гъби, лук, масло и заквасена сметана

Сьомга в тиган с гъби, лук, масло и заквасена сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сьомгата се почиства и се нарязва на кубчета.

В загрят зехтин с малко масло се запържва настърганият лук. Прибавят се нарязаните гъби. След около 10 минути температурата на котлона се намаля.

Прибавя се сьомгата и след около 4 минути се слага сметаната. Ястието се готви похлупено на бавен огън за около 10 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 544 г
Калории 615 кал
Въглехидрати 18 г 12%
Мазнини 40 г 58%
Белтъчини 48 г 31%
Холестерол 174 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: