Спагети със замразени морски дарове, доматен сос и песто

Спагети със замразени морски дарове, доматен сос и песто - снимка на рецептата

Рецепта:

Спагетите се сваряват във вряща подсолена вода според указанията на опаковката.

Лукът и чесънът се нарязват на ситно и се задушават в загрят зехтин. Добавя се доматената паста и когато сосът се сгъсти, се добавя сварената отцедена паста.

При нужда се налива малко вода от варенето на спагетите. Добавят се морските дарове и ястието се разбърква. Подправя се със сол и черен пипер.

След 3 минути ястието се сваля от котлона и към него се добавят песто и настърган пармезан.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 332 г
Калории 692 кал
Въглехидрати 116 г 67%
Мазнини 9 г 12%
Белтъчини 37 г 22%
Холестерол 104 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: