Марината за пилешки пържоли от филе или бут с мед и горчица на фурна
Продукти:
- 1/2 лимон
- 2 скилидки чесън
- 2 с.л. горчица
- 2 с.л. мед
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Чесънът се накълцва и се смесва с горчица, мед, черен пипер и сол. Разбъркват се и се добавя сокът от лимона.
С получената марината се заливат пилешките пържоли и се натъркват. Оставят се да престоят 30 минути и след това се пекат.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 20 г | |
| Калории | 20 кал | |
| Въглехидрати | 5 г | 100% |
| Мазнини | 0 г | 0% |
| Белтъчини | 0 г | 0% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
