Зелена салата с грозде, синьо сирене и орехи
Продукти:
- 1 връзка зелена салата
- 200 г бяло грозде
- 1 к.ч. орехи
- 100 г синьо сирене
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. лимонов сок
- сол
Рецепта:
Зелената салата се накъсва на листа, измива се и се нарязва на едро.
Гроздето се измива и зърната му се разрязват на половинки.
Орехите се почистват и натрошават.
Синьото сирене се нарязва на едри кубчета.
Всички продукти се смесват в дълбока купа и салатата се овкусява с дресинг от зехтин, лимонов сок и сол на вкус. Севрира се веднага.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 130 г | |
| Калории | 162 кал | |
| Въглехидрати | 8 г | 19% |
| Мазнини | 13 г | 70% |
| Белтъчини | 5 г | 12% |
| Холестерол | 9 мг |
Сподели:
