Зелена салата с орехи, шунка, авокадо и козе сирене

Зелена салата с орехи, шунка, авокадо и козе сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зелената салата се измива, подсушава и накъсва на едри парчета.

Авокадото се измива, разрязва се на дви и костилката се отстранява. Обелва се и ядливата му част се реже на полумесеци, след което веднага се напръсква с лимонов сок и сол, за да не промени цвета си.

Салатата и авокадото се изсипват в купа и се овкусяват със зехтин и лимонов сок.

Разбъркват се старателно и се поръсват с препечени орехи и парченца козе сирене.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 265 г
Калории 349 кал
Въглехидрати 9 г 10%
Мазнини 31 г 77%
Белтъчини 13 г 15%
Холестерол 31 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: