Вегетариански хайвер / пастет от грис, жълтъци, доматено пюре и лук

Вегетариански хайвер / пастет от грис, жълтъци, доматено пюре и лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Грисът се сварява в 6 кафени чаша вода и се оставя да се изстуди.

Жълтъците се разбиват и се прибавят към гриса. На тънка струя се сипва олиото. Добавя се доматеното пюре. Всичко се разбива добре. Накрая се добавя настърганият лук и сокът от лимона. Разбърква се добре.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 156 г
Калории 550 кал
Въглехидрати 42 г 31%
Мазнини 39 г 64%
Белтъчини 9 г 7%
Холестерол 163 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: