Ориз по мексикански с лук, чесън, прясно мляко и царевица

Ориз по мексикански с лук, чесън, прясно мляко и царевица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът и чесънът се нарязват на ситно. Две лъжици от маслото се загряват. Лукът, чесънът и оризът се запържват. Прибавя се водата и се оставя да ври около 5 минути, като се разбърква.

Добавя се прясното мляко, сол и царевицата. Похлупва се и се оставя на слаб огън за около 10 минути. Сваля се от огъня и се прибавя останалото масло. Разбърква се добре и се подправя с наситнен магданоз.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 237 г
Калории 315 кал
Въглехидрати 47 г 60%
Мазнини 11 г 32%
Белтъчини 7 г 9%
Холестерол 32 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: