Салата от ориз с шунка, грах, магданоз и майонеза
Продукти:
- 1 ч.ч. ориз
- 1 ч.ч. консерва грах
- 250 г шунка
- 3 стръка магданоз
- 200 г майонеза
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Оризът се сварява в леко подсолена вода.
Оризът и грахът се отцеждат и се смесват в купа. Добавят се ситно нарязаната шунка и магданозът, сместа се посолява, поръсва се с черен пипер и се залива с майонезата.
Салатата се разбърква още веднъж и се украсява със стръкчета магданоз.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 196 г | |
Калории | 518 кал | |
Въглехидрати | 46 г | 36% |
Мазнини | 29 г | 51% |
Белтъчини | 17 г | 14% |
Холестерол | 46 мг |