Салата от ориз със сварено пилешко филе, варени яйца, майонеза, кетчуп, лук и магданоз
Рецепта:
Пилешкото месо от филе, яйцата и оризът се сваряват предварително.
Свареното пилешко месо се нарязва на ситни кубчета, добавят се свареният ориз, ситно нарязаният лук, накълцаните сварени яйца. Сместа се посолява, разбърква се добре и се полива с майонезата, разбита с кетчупа. Украсява се с клончета магданоз и резени яйца.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 206 г | |
Калории | 361 кал | |
Въглехидрати | 43 г | 49% |
Мазнини | 9 г | 23% |
Белтъчини | 25 г | 29% |
Холестерол | 321 мг |