Печени пилешки пържоли от бяло месо (филе) със зеленчуци (гъби, лук, моркови), топено сирене, бяло вино и гъби в гювеч на фурна
Продукти:
- 1 кг пилешки пържоли от филе
- 200 г топено сирене
- 2 моркова
- 2 глави лук
- 300 мл. бяло вино
- 250 г гъби
- 1 с.л. брашно
- 1 ч.л. кориандър
- соев сос
Рецепта:
Приготвя се марината от бяло вино, кориандър и соев сос. Пържолите се поставят в нея и се оставят в хладилник за 24 часа. Маринованите пържоли се запържват леко.
Морковите, лукът и гъбите се почистват и се нарязват на ивици. В гювеча се нареждат пържолите и зеленчуците. Заливат се с 1 ч.ч. вода и разтвореното в нея брашно. Отгоре се нареждат парчета топено сирене. Гювечът се поставя в студена фурна. Ястието се пече около 45-50 минути на 250 градуса.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 526 г | |
Калории | 506 кал | |
Въглехидрати | 16 г | 17% |
Мазнини | 14 г | 29% |
Белтъчини | 61 г | 56% |
Холестерол | 185 мг |