Супа с праз, ориз и сирене в гърне

Супа с праз, ориз и сирене в гърне - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Празът се нарязва на колелца и се задушава в олиото и малко вода. Прибавя се брашното и също се задушава за няколко минути. Сместа се прехвърля в гърне, наливат се 5 ч.ч. вода и се добавя сол и черен пипер. Добавя се ориза, гърнето се похлупва и супата се вари на слаб огън до готовност. След това гърнето се маха от огъня и се добавя натрошеното сирене и ситно накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 116 г
Калории 157 кал
Въглехидрати 21 г 52%
Мазнини 7 г 39%
Белтъчини 4 г 10%
Холестерол 11 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: