Салата с калмари, яйца, майонеза и сметана
Продукти:
- 400 г калмари
- 6 яйца
- 4 с.л. майонеза
- 4 с.л. готварска сметана
- 1 връзка магданоз
- сол
Рецепта:
Яйцата се сваряват, охлаждат се и се обелват, след което се режат на ситно. Магданозът се нарязва на ситно, както и калмарите. Яйцата се смесват с калмарите и магданоза, добавя се сметаната, майонезата и солта. Всичко се разбърква и се сервира.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 201 г | |
| Калории | 266 кал | |
| Въглехидрати | 6 г | 10% |
| Мазнини | 15 г | 53% |
| Белтъчини | 24 г | 38% |
| Холестерол | 522 мг |
Сподели:
