Салата със земна ябълка и червено цвекло
Продукти:
- 3 грудки земна ябълка
- 1 червено цвекло
- 2 моркова
- 1 с.л. олио
- лимонов сок
- сол
Рецепта:
Земната ябълка и морковите се измиват, а цвеклото се обелва. Продуктите се настъргват на ренде. Салатата се овкусява със сол, олио и лимонов сок.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 189 г | |
| Калории | 118 кал | |
| Въглехидрати | 26 г | 83% |
| Мазнини | 2 г | 15% |
| Белтъчини | 1 г | 4% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
