Печени сочни мариновани агнешки котлети на грил тиган или скара

Печени сочни мариновани агнешки котлети на грил тиган или скара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лимоновият сок, зехтинът и риганът се смесват и се загряват в тиган, докато леко заврат. Котлетите се мариноват за 2-3 часа, като се обръщат от време на време. Котлетите се изваждат и овкусяват от двете страни със сол и пипер. Пекат се на добре загрят грил, грил тиган или скара. Котлетите се обръщат, за да се изпекат от всички страни и се поливат с маринатата, за да станат сочни.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 294 г
Калории 1138 кал
Въглехидрати 2 г 1%
Мазнини 109 г 87%
Белтъчини 37 г 14%
Холестерол 190 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: