Печено ярешко месо с лук на фурна

Печено ярешко месо с лук на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът и подправките се измиват и нарязват на ситно. Ярешкото месо се измива добре, след което се намазва с олио и се натрива с подправките и сол на вкус. В дълбока тава се изсипват нарязаните лук и подправки. Върху тях се слага ярешкото месо, добавя се една чаена чаша вода и ястието се покрива с алуминиево фолио. Пече се в предварително загрята на 200 градуса фурна, за около два часа и половина. След това фолиото се маха, фурната се намаля на 180 градуса и се допича за още 30 минути.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 214 г
Калории 586 кал
Въглехидрати 2 г 2%
Мазнини 49 г 77%
Белтъчини 32 г 23%
Холестерол 135 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: