Печено ярешко месо с лук на фурна
Продукти:
- 1 1/2 кг ярешко месо
- 4 връзки пресен лук
- 1 връзка джоджен
- 1 връзка магданоз
- 1 с.л. червен пипер
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 к.ч. олио
Рецепта:
Лукът и подправките се измиват и нарязват на ситно. Ярешкото месо се измива добре, след което се намазва с олио и се натрива с подправките и сол на вкус. В дълбока тава се изсипват нарязаните лук и подправки. Върху тях се слага ярешкото месо, добавя се една чаена чаша вода и ястието се покрива с алуминиево фолио. Пече се в предварително загрята на 200 градуса фурна, за около два часа и половина. След това фолиото се маха, фурната се намаля на 180 градуса и се допича за още 30 минути.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 214 г | |
Калории | 586 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 2% |
Мазнини | 49 г | 77% |
Белтъчини | 32 г | 23% |
Холестерол | 135 мг |