Печен ориз с маслини и мащерка на фурна

Печен ориз с маслини и мащерка на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ситно нарязаният лук (1 глава) се задушава в олиото (100 мл.) до порозовяване. Към него се прибавя почистеният и измит ориз (220 г), разбърква се и се залива с топла вода (1/2 л.). Прибавят се обезкостените и нарязани на полумесеци маслини (250 г). Ястието се подправя с черен пипер и мащерка и се поставя в умерена фурна. Пече се до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 195 г
Калории 321 кал
Въглехидрати 34 г 42%
Мазнини 20 г 55%
Белтъчини 3 г 4%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: