Супа с картофи, целина и сирене ементал

Супа с картофи, целина и сирене ементал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът, картофите, морковите и целината се почистват. Нарязват се на кубчета и се слагат в купа. В тиган се загрява зехтинът, зеленчуците се изсипват и запържват до полуготовност. Зеленчуците се заливат с вода, така че да ги покрие напълно. Сместа се оставя да кипне, маха се пяната и се намаля котлона. Вари се 20-30 минути. Зеленчуците трябва да са добре сварени. Щом зеленчуците са готови, се пасират до получаването на пюре. В получената смес се добавя сиренето и се разбърква добре. Консистенцията на супата трябва да стане еднородна. Добавя се сол и пипер и отново се кипва за кратко.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 488 г
Калории 534 кал
Въглехидрати 66 г 49%
Мазнини 25 г 41%
Белтъчини 15 г 11%
Холестерол 23 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: