Салата с бейби спанак, бадеми, стафиди и червен лук
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 150 г бейби спанак
 - 40 г бадеми
 - 2 с.л. зехтин
 - 3 ч.л. винен оцет
 - 2 ч.л. пудра захар
 - 50 г стафиди
 - 1 глава червен лук
 
Рецепта:
Фурната се загрява предварително на 180 градуса и в нея се изпичат бадемите за няколко минути.
Зехтина, оцета и пудрата захар се слагат в буркан, овкусява се със сол и черен пипер и бурканът се затваря. Разклаща се добре.
Червеният лук се почиства и нарязва на шайби, разбърква се с бейби спанака и стафидите. Отгоре се поръсва с дресинга и накрая се сервира.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 95 г | |
| Калории | 149 кал | |
| Въглехидрати | 16 г | 40% | 
| Мазнини | 9 г | 51% | 
| Белтъчини | 4 г | 10% | 
| Холестерол | 0 мг | 
			