Салата с бейби спанак, бадеми, стафиди и червен лук

Салата с бейби спанак, бадеми, стафиди и червен лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява предварително на 180 градуса и в нея се изпичат бадемите за няколко минути.

Зехтина, оцета и пудрата захар се слагат в буркан, овкусява се със сол и черен пипер и бурканът се затваря. Разклаща се добре.

Червеният лук се почиства и нарязва на шайби, разбърква се с бейби спанака и стафидите. Отгоре се поръсва с дресинга и накрая се сервира.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 95 г
Калории 149 кал
Въглехидрати 16 г 40%
Мазнини 9 г 51%
Белтъчини 4 г 10%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: