Чорба от ряпа, пащърнак, пшеничени кълнове и магданоз

Чорба от ряпа, пащърнак, пшеничени кълнове и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 глава лук
  • 200 г ряпа
  • 150 г пащърнак
  • 250 г пшеничени кълнове
  • дафинов лист
  • 1 скилидка чесън

Рецепта:

Лукът, пащърнакът и ряпата се нарязват на кубчета, и се поставят във вряща вода. Счуканият чесън се поставя в началото или 2 мин. преди да стане супата, в зависимост от това дали желаете супата да има по – наситен аромат.

Приемана редовно супата спомага за нормалната работа на храносмилателния тракт и възстановява кожните обвивки на организма.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 178 г
Калории 129 кал
Белтъчини 9 г
Мазнини 4 г
Въглехидрати 18 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: