Лесно печено ярешко месо на фурна под фолио
Продукти:
- 1 1/2 кг ярешко месо
- 50 мл. олио
- 2 ч.л. кимион
- 2 ч.л. джоджен
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Ярешкото месо се измива и нарязва на порции. Поставя се в тавичка и се пече във фурна, докато побелее и пусне част от соковте си. Изважда се и се измива, а сосът се отстранява. Връща се в тавата и се поръсва със сол, черен пипер, сушен джоджен и кимион. Сипва се малко олио и вода и тавата се покрива с фолио. Пече се на 150-60 градуса за 2 часа. След това фолиото се отстранява и се запича за още няколко минути, на по-силна фурна.
Така приготвено, месото става крехко и неприятната миризма се намалява до минимум.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 259 г | |
Калории | 738 кал | |
Въглехидрати | 0 г | 0% |
Мазнини | 62 г | 77% |
Белтъчини | 42 г | 24% |
Холестерол | 180 мг |