Месна баница от готови точени кори с агнешко месо, спанак и пресен лук
Продукти:
- 1/2 кг готови кори
- 400 г агнешко месо от бут
- 400 г спанак
- 1 връзка пресен лук
- 100 г масло
- 2 с.л. доматено пюре
- 1 ч.л. кимион
- 1 ч.л. джоджен
Рецепта:
Агнешкото месо се нарязва на ситно и се запържва в половината от маслото. Изважда се и се накълцва. На негово място се добавят спанакът и пресният зелен лук, предварително измити и нарязани на ситно.
Щом спанакът намали обема си, се връща месото. Прибавят се доматеното пюре и подправките и се разбърква. Всичко се задушава за 2-3 минути и се оставя да изстине.
Готовите кори се вземат две по две, поръсват се с плънката и се завиват на руло. Всяко руло се поставя в кръгла, предварително намазнена тавичка, така че да се получи форма на охлюв. Отгоре витата баница се намазва с останалото разтопено масло.
Пече се в умерена фурна, докато получи златисто-кафява загар.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 179 г | |
Калории | 424 кал | |
Въглехидрати | 35 г | 33% |
Мазнини | 25 г | 53% |
Белтъчини | 15 г | 15% |
Холестерол | 63 мг |