Пълнени гъби със спанак, синьо сирене и заквасена сметана на фурна
Продукти:
- 16 гъби печурки
- 150 г спанак
- 100 г синьо сирене
- 50 г заквасена сметана
- 2 скилидки чесън
Рецепта:
Гъбите се почистват, а пънчетата им се отстраняват. Запичат се за кратко върху сух тиган и се поставят в тава за печене.
Спанакът се бланшира в подсолена вода за 2-3 минути, след което се слага в купа пълна с вода и лед. Щом изстине се отцежда и нарязва на ситно. Смесва се със заквасената сметана и счуканият чесън и се овкусява със сол и пипер. Разбърква се до получаване на еднородна смес.
С получената плънка се пълнят гъбите, а отгоре на всяка се слага по парче синьо сирене.
Тавата с гъбите се поставя във фурната и се запича за 15 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 149 г | |
Калории | 143 кал | |
Въглехидрати | 6 г | 16% |
Мазнини | 10 г | 60% |
Белтъчини | 9 г | 24% |
Холестерол | 24 мг |