Плодова салата от диня, ананас и сирене Фета
Продукти:
- 1 диня
- 250 г ананас
- 100 г сирене „фета”
- 2 с.л. зехтин
- 30 мл. лимонов сок
- 100 г орехи
- черен пипер
- босилек
Рецепта:
Меката част на динята се нарязва на триъгълници, почиства се от семките и се нарежда в плато.
Върху триъгълниците се нареждат парченца ананас, а върху тях се натрошава сиренето.
Салатата се напръсква със зехтин, лимонов сок и се поръсва със счукани орехови ядки. По желание се поръсва и с млян черен пипер и босилек.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 874 г | |
Калории | 554 кал | |
Въглехидрати | 66 г | 45% |
Мазнини | 32 г | 49% |
Белтъчини | 11 г | 8% |
Холестерол | 28 мг |