Пържени соленки от готово тесто с риба тон, гъби и картофи (без яйца и мляко)
Продукти:
- 200 г кори за баница
- 160 г консерва риба тон
- 1/2 кг картофи
- 200 г гъби
- 2 скилидки чесън
- 1 глава лук
- 1 връзка магданоз
- 50 мл. олио
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Картофите се сваряват, обелват и пюрират. Запържват се ситно нарязаните лук, чесън и гъби. Раздробява се месото от консервата. Размесват се всички продукти с картофеното пюре и се овкусява. Корите се разгъват и нарязват на квадрати. Слага се малко от пълнежа върху всеки квадрат и се навива стегнато като краищата се слепват с вода.Така оформените пурички се пържат в сгорещена мазнина.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 212 г | |
Калории | 290 кал | |
Въглехидрати | 36 г | 50% |
Мазнини | 11 г | 35% |
Белтъчини | 12 г | 17% |
Холестерол | 10 мг |