Пържени свински крачета по пекински с праз лук, чесън, джинджифил и сушени люти чушки
Продукти:
- 2 свински крачета
- 15 г джинджифил
- 1 стрък праз лук
- 3 скилидки чесън
- 4 бр звездовиден анасон
- 1 с.л. портокалова кора
- 2 зърна кардамон
- 1 пръчка канела
- 2 дафинови листа
- 2 сушени люти чушки
- 4 с.л. соев сос
- 4 с.л. червено вино
- 1 ч.л. захар
- 30 мл. олио
Рецепта:
Свинските крачета се измиват и се слагат да се варят във вода за 10-15 минути. Изваждат се и се подсушават.
Джинджифилът се обелва и нарязва на филийки. Празът се нарязва на лентички с дължина около 5 см. Скилидките чесън се обелват и намачкват с плоската част на ножа.
Олиото се загрява. Слагат се праз , джинджифил, чесън, анасон, сечуански пипер, портокалова кора, кардамон, канела, дафинов лист и сухите чушки. Пържат се докато се усети ароматът им.
Добавя се месото от свински крачета, виното и соевият сос. Разбърква се докато се оцветят в кафяво. Заливат се с гореща вода, така че да се покрият. Прибавя се част от захарта и се оставят да врат захлупени на тих огън за час и половина.
Капакът се отстранява и се добавя останалата захар и малко сол. Разбърква се и се вари още 10 минути на силен огън
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 187 г | |
Калории | 453 кал | |
Въглехидрати | 12 г | 11% |
Мазнини | 32 г | 64% |
Белтъчини | 30 г | 27% |
Холестерол | 133 мг |