Пилешки сърца по селски с лук, гъби и чушки на котлон
Продукти:
- 600 г пилешки сърца
- 6 глави лук
- 4 скилидки чесън
- 300 г гъби
- 3 чушки
- 1 ч.ч. доматено пюре
Рецепта:
Пилешките сърца се заливат с вода, колкото да ги покрие и се сваряват. Водата, в която са се сварили, се прецежда и се поставя в дълбок съд.
В бульона се добавя лукът, нарязан на колелца. Щом поомекне, се прибавят малко олио, счуканите скилидки чесън ситно нарязаните морков, гъби и печени червени чушки, а също и доматеното пюре.
Ястието се оставя да се задуши и след това се прибавят пилешките сърца, за да покъкрят заедно до получаването на гъст сос.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 541 г | |
Калории | 363 кал | |
Въглехидрати | 31 г | 34% |
Мазнини | 15 г | 36% |
Белтъчини | 29 г | 31% |
Холестерол | 204 мг |