Разхлаждаща лятна чорба с орехи и чесън

Продукти:
- 200 г орехи
- 1 филия хляб
- 1/2 к.ч. олио
- 6 скилидки чесън
- 1 с.л. оцет
- сол
Рецепта:
Ореховите ядки се счукват на ситно в хаванче. В отделен съд към тях се добавя предварително накиснатият хляб, внимателно изцеден, и счуканите с малко сол скилидки чесън. Сместа се обърква добре и се прецежда през цедка. Към кашата се добавят олио и оцет и се разрежда с вода до желана гъстота. Сервира се с нарязана на ситно прясна краставичка.
Време за приготвяне:
4 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 10 г | |
Калории | 58 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 13% |
Мазнини | 6 г | 82% |
Белтъчини | 1 г | 7% |
Холестерол | 0 мг |