Разхлаждаща лятна чорба с орехи и чесън

Разхлаждаща лятна чорба с орехи и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ореховите ядки се счукват на ситно в хаванче. В отделен съд към тях се добавя предварително накиснатият хляб, внимателно изцеден, и счуканите с малко сол скилидки чесън. Сместа се обърква добре и се прецежда през цедка. Към кашата се добавят олио и оцет и се разрежда с вода до желана гъстота. Сервира се с нарязана на ситно прясна краставичка.

Време за приготвяне:

4 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 10 г
Калории 58 кал
Въглехидрати 2 г 13%
Мазнини 6 г 82%
Белтъчини 1 г 7%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: