Картофи по селски с царевично брашно на тиган
Продукти:
- 1 кг картофи
- 2 с.л. царевично брашно
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. чубрица
- 50 мл. олио
Рецепта:
Картофите – млади или стари, се измиват добре и се варят в леко подсолена вода, но без да се белят. След като омекнат, те се вадят и отцеждат. Нарязват се на средно големи парчета и се поставят в съд, за предпочитане с капак, в който вече са смесени всички подправки. Картофите се овалват хубаво в тях, след което се запържват в олио, докато не хванат златиста коричка. Ястието се поднася топло, като към него могат да бъдат добавени още подправки по избор, както и чесън или сирене.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 267 г | |
Калории | 312 кал | |
Въглехидрати | 48 г | 60% |
Мазнини | 12 г | 34% |
Белтъчини | 6 г | 8% |
Холестерол | 0 мг |