Яхния от ориз с лапад, коприва и пресен зелен лук

Яхния от ориз с лапад, коприва и пресен зелен лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се нарязва на колелца и заедно с измитите и нарязани на едро коприва и лапад се задушава за кратко в зехтин.

Добавя се оризът и всичко се запържва за няколко минути. Добавя се водата и всичко се разбърква. Готви се, докато оризът поеме течността.

Малко преди това се добавят лимоновият сок и подправките, и всичко се разбърква.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 234 г
Калории 145 кал
Въглехидрати 25 г 70%
Мазнини 3 г 19%
Белтъчини 4 г 12%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: