Лучено пилешко вретено с бекон и гъби
Продукти:
- 2 пилешки гърди
- 2 глави лук
- 150 г мариновани гъби
- 150 г бекон
- 1/2 ч.ч. олио
- сол
- червен пипер
- черен пипер
Рецепта:
Пилешките гърди се разрязват наполовина, начукват се и се посоляват със сол и черен пипер от двете страни.
Лукът се нарязва на полумесеци и се запържва в малко олио до златисто. Добавят се нарязаните на кубчета бекон и гъби. Бърка се на котлона няколко минути и плънката се подправя със сол, черен и червен пипер.
Върху приготвените пилешки гърди се слага по 1-2 с. л. от плънката и се навиват на рула, чиито краища се захващат с клечки за зъби.
Пилешките вретена се запържват от всички страни в нагорещено олио до златисто за около 6 минути. Месото се отцежда от мазнината върху кухненска хартия.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 234 г | |
Калории | 576 кал | |
Въглехидрати | 6 г | 5% |
Мазнини | 52 г | 81% |
Белтъчини | 22 г | 16% |
Холестерол | 69 мг |