Цитрусово пиле с портокал, лимон, балсамов оцет и розмарин на грил

Цитрусово пиле с портокал, лимон, балсамов оцет и розмарин на грил - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зеленият лук се нарязва на ситно. Смесва се с в купа с прясно изцедения портокалов сок, зехтина, балсамовия оцет, накълцаните листа от пресен розмарин, настърганата лимонова кора, меда и морската сол.

От маринатата се заделят 50 мл за заливане при печенето, а в останалата част се накисва пилето за поне един час.

Пилето се слага да се пече на грил, като се обръща през 15 минути и се полива с малко от заделената марината. Трябва да получи хубава хрупкава коричка.

Време за приготвяне:

110 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 259 г
Калории 529 кал
Въглехидрати 6 г 5%
Мазнини 37 г 65%
Белтъчини 40 г 31%
Холестерол 159 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: