Печено сочно цяло пиле мариновано в бира, ябълков оцет и мед на грил фурна

Печено сочно цяло пиле мариновано в бира, ябълков оцет и мед на грил фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се марината за пилето, като се смесват медът, ябълковият оцет, бирата, солта и черният пипер в купа и месото се потапя в нея. Престоява поне 2 часа в нея на хладно.

Пилето се пече върху решетка на фурна, включена само на горен реотан на най-силна степен. Под решетката се слага тавичка, която да събира стичащата се от месото мазнина. Пилето се обръща през 10 минути и се полива с още от маринатата, в която е киснало. Готово е след около 45-50 минути, когато хване хрупкава коричка.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 253 г
Калории 491 кал
Въглехидрати 7 г 6%
Мазнини 32 г 61%
Белтъчини 40 г 34%
Холестерол 159 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: