Пилешка каша с брашно и сирене на тиган

Пилешка каша с брашно и сирене на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на порции и се вари на тих огън. Сварените порции се слагат в чинии, а бульонът се запазва.

В тиган се запържва брашното в олиото, докато стане златисто. Посолява се и се налива горещият пилешки бульон. Бърка се на котлона, докато се получи гладка каша. Добавят се месото и натрошеното сирене.

Ястието се подправя с черен пипер и сол.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 416 г
Калории 1462 кал
Въглехидрати 90 г 25%
Мазнини 96 г 60%
Белтъчини 56 г 16%
Холестерол 186 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: