Пилешка каша с брашно и сирене на тиган
Рецепта:
Пилешкото месо се нарязва на порции и се вари на тих огън. Сварените порции се слагат в чинии, а бульонът се запазва.
В тиган се запържва брашното в олиото, докато стане златисто. Посолява се и се налива горещият пилешки бульон. Бърка се на котлона, докато се получи гладка каша. Добавят се месото и натрошеното сирене.
Ястието се подправя с черен пипер и сол.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 416 г | |
Калории | 1462 кал | |
Въглехидрати | 90 г | 25% |
Мазнини | 96 г | 60% |
Белтъчини | 56 г | 16% |
Холестерол | 186 мг |