Чорба / супа от тиквички с ориз, кисело мляко и сирене
Продукти:
Рецепта:
Тиквичките и оризът се слагат в тенджера и се заливат с част от водата. Слагат се на котлона и щом се сварят, се добавят останалата вода, олиото, сол, пипер и копър. Готви се още 5 минути и се сваля от огъня. Подправя се с киселото мляко и натрошеното сирене.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 565 г | |
| Калории | 135 кал | |
| Въглехидрати | 8 г | 23% |
| Мазнини | 10 г | 64% |
| Белтъчини | 5 г | 15% |
| Холестерол | 20 мг |
Сподели:
