Свинско на фурна с праз лук

Свинско на фурна с праз лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на едри хапки и се овкусява със сол, черен пипер, намачкан чесън и олио. Разбърква се добре в купа.

Празът се нарязва на едри парчета и с него се постила дъното на тавичка. Отгоре се изсипват свинските парчета и тавичката се завива с алуминиево фолио.

Пече се за 40 минути на 180 градуса, после се маха фолиото и се допича за още 5-10 минути, докато течността от праза се изпари и месото придобие загар.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 202 г
Калории 450 кал
Въглехидрати 11 г 10%
Мазнини 36 г 72%
Белтъчини 21 г 19%
Холестерол 90 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

Liudmila Milchova

2015-01-22 23:38:14

Сготвих по рецептата и ми хареса,лесна за изпълнение и вкусна ,но сте пропуснали да включите дафиновия лист при изпълнението.