Печени тиквички на фурна с елда, моцарела и чесън
Продукти:
- 4 тиквички
- 100 г елда
- 150 г моцарела
- 1/2 ч.л. чесън на прах
- 1 щип. черен пипер
- сол
Рецепта:
Най-напред се сварява елдата. За целта се поставя във вряща подсолена вода и се вари до гтовност. Това отнема около 12 до 15 минути. След това елдата се отцежда от водата.
През това време, докато елдата се вари, тиквичките се измиват и разполовяват по дължина. Издълбават се така, че да се образуват лодки. Издълбаната част се запазва и нарязва на много ситно.
Сладката царевица от консерва се отцежда и към нея се добавят настърганото синьо сирене, сиренето гауда, ситно нарязаният магданоз, разбитите яйца, сварената елда и малко сол. Всичко се разбърква много старателно и към плънката се добавя нарязаната вътрешност на тиквичките. С тази смес се пълнят лодките, като преди това се посоляват. Поставят се в намазана с олио тавичка и се пекат при 180 градуса за около 30 минути или докато не хванат хрупкава коричка.
Пълнените тиквички с елда са великолепно вегетарианско предложение, което се сервира топло.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 259 г | |
Калории | 221 кал | |
Въглехидрати | 25 г | 43% |
Мазнини | 9 г | 35% |
Белтъчини | 13 г | 23% |
Холестерол | 29 мг |